Datalife Engine Demo

Белокочанную капусту мы часто используем в кулинарии, варим с нею борщ, печем пироги, тушим и запекаем. Но никогда не задумываемся, сколько полезных веществ содержит капуста, что вообще интересного можно узнать о ней...

Изо дня в день около половины женщин по всей стране пытаются сбросить вес. Мы читаем диетические книги, потребляем добавки и запасаем холодильники низкокалорийной едой. Мы имеем большие стремления, тем не менее, найти режим, который бы работал и помогал сбрасывать лишние килограммы, очень...

Раздельное питание... Пожалуй, ни одна из теорий здорового питания не вызывала столько споров среди диетологов. Полезно раздельное питание или вредно? Что перевешивает - достоинства раздельного питания или его недостатки? Однозначного ответа на эти вопросы...

На сегодняшний день сбросить пару тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола. Кому-то это удается сделать, другие же тратят на осуществление своей мечты чуть ли не всю свою жизнь...

Весной организм человека как никогда нуждается в витаминах. Защитить наш иммунитет в этот период поможет свежая зелень, а, в частности, петрушка. Особенно хороша зеленая пряность в сочетании с овощными салатами и супами. Вносит петрушка свежую...

Как правильно худеть? Каких ошибок стоит избегать? Об этом расскажут специалисты по питанию и фитнесу...

Это совсем не значит, что на пути к желанным параметрам в попутчики стоит взять исключительно воду. Тогда процесс превратится не в похудение, а в истощение. Речь о маленьких хитростях потребления воды, благодаря которым...

Современный темп жизни зачастую не оставляет времени на физические упражнения, которые так необходимы для стройной фигуры. Хотите выглядеть великолепно, занимаясь 4 минуты в день?  Вам поможет методика кратковременных интенсивных физических нагрузок. 

Чем больше в мире разрабатывается «самых лучших» диет, тем больше становится толстых. Долгое изнурение себя всякими новомодными диетами в итоге дает противоположный результат - после каждого диетического курса вес вскоре дополнительно возрастает, качество жизни, здоровье и самочувствие неуклонно ухудшаются

У спортсменов есть такая привычка - всегда завтракать. Врачи уверены, что перенять эту привычку не помешало бы большинству тех, кто хочет побороться за красивую фигуру...